Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 150,84g | Białk: 251,12g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Blackberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese. Obiad: Broccoli, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Przekąski/Inne: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Hood Whole Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|