|
|
903 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 35,85g | Węglo: 119,77g.
Śniadanie: Clever Смесь Орехово-Ананасовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Ярмарка Нут Вареный. Obiad: Ананас, Помидоры Черри, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Куриное Филе Жареное без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Clever Смесь Орехово-Ананасовая. więcej...
|
|
1344 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi капитан марципан
|