|
dari 68 ke 60.. sekaranf stuck ke 60 Kg. pengennya ke 50 kg aja. krna bb blom ideal. tinggi badan 157 cm.. mohon dukungan , smangat dan doanya..
|
1611 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 57,64g | Węglo: 221,73g.
Śniadanie: Punggung Sapi, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Indomilk Susu Kental Manis, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Mangga, Putih Telur Matang, Pisang Goreng, Es Kelapa Muda, Tekwan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|