Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 87,88g | Węglo: 110,86g.
Lunch: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пармезан Классический, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Суперсуп Мясной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан, Ашан Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пелядь. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|