Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
21 maj 18
Dziennik wuschal, 21 maj 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
122,1 kg
Do tej pory straciłeś:
40,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2018:
530 kcal
Tłusz: 22,05g | Białk: 70,69g | Węglo: 8,58g.
Śniadanie:
Kaffee (Gemahlen).
Lunch:
Radieschen, Ei.
Obiad:
Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht).
Przekąski/Inne:
Biotech USA Casein pro Erdbeere.
więcej...
4363 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen, wasn los 🤔. Hab einen schönen Tag 🙋
23 maj 18 przez użytkownika:
MoFu27
Habe als Ziel, dass ich bis zum segeln unter 120kg bin, deswegen hab ich noch 2 Tage für -0,4kg :D
23 maj 18 przez użytkownika:
wuschal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię