Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 78,33g | Węglo: 94,88g.
Śniadanie: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Nespresso Café Expresso, Panquecas Simples, Canderel Adoçante. Lunch: Ovo Cozido, Pregado, Feijão Verde, Azeite. Obiad: Batatas Fritas Caseiras, Tomates Cereja, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|