Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 85,18g | Węglo: 157,55g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin. Lunch: Beef. Obiad: Beef Steak. Przekąski/Inne: Lindt Swiss Classic, Apples , Peaches, Christie Chips Ahoy!, Watermelon , Bell Peppers. więcej...
|
|
1490 kcal
|
Ćwiczenie:
Basketball - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|