Dziennik Marillio, 23 maj 18

Profil Marillio | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Девчата, помогите! Безумно хочется мороженого, но боюсь, что после него снова не видать мне плоского живота. Что делать с этим навязчивым желанием, как поступить? 😧

Zobacz Kalendarz Diety, 23 maja 2018:

995 kcal

Tłusz: 50,90g | Białk: 48,22g | Węglo: 96,16g. Śniadanie: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Омлет с Сыром. Obiad: Черешня, Миндаль, Мёд, Клубника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Экзон Гематогеша. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

скушайте мороженое) это никак не повлияет на вашу фигуру. вы же одно сьедите, а не тонну.

23 maj 18 przez użytkownika: my_dream_ 💕

мороженое ничего плохого вам не сделает)) пусть порция будет вам в удовольствие

23 maj 18 przez użytkownika: Оляпрайм

главное чтобы это не превратилось в зажор)

23 maj 18 przez użytkownika: Troldi

Скушайте одно, что тут страшного. А лучше завтра до 12 дня😉. Главное не загоняться, чтобы действительно в зажор не пошло

23 maj 18 przez użytkownika: Julia0477

В итоге съела 50 грамм кешью и 100 грамм черешни 😁

23 maj 18 przez użytkownika: Marillio

Одно без особых проблем зайдет :)

23 maj 18 przez użytkownika: Mortisfera

Кстати читала на днях про сорбеты-щербеты. В ленте тут что-то похожее мелькало. Готовьте себе мороженое сами из фруктов что любите, без сахара и жиров. И будет вам счастье.

23 maj 18 przez użytkownika: Mortisfera

читала такую мотивацию одного из диетологов: хочется сладкого вкусного вечером - обьясни себе что до утра никуда оно не денется, завтра на завтрак скушаю... мне помогает ;)

23 maj 18 przez użytkownika: Ирина_by

Historia Wagi Marillio

Zobacz Pełną Historię