Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marillio
Dziennik
23 maj 18
Dziennik Marillio, 23 maj 18
Profil Marillio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Девчата, помогите! Безумно хочется мороженого, но боюсь, что после него снова не видать мне плоского живота. Что делать с этим навязчивым желанием, как поступить? 😧
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2018:
995 kcal
Tłusz: 50,90g | Białk: 48,22g | Węglo: 96,16g.
Śniadanie:
банан Мини, Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Салат Овощной, Омлет с Сыром.
Obiad:
Черешня, Миндаль, Мёд, Клубника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%.
Przekąski/Inne:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Экзон Гематогеша.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
скушайте мороженое) это никак не повлияет на вашу фигуру. вы же одно сьедите, а не тонну.
23 maj 18 przez użytkownika:
my_dream_ 💕
мороженое ничего плохого вам не сделает)) пусть порция будет вам в удовольствие
23 maj 18 przez użytkownika:
Оляпрайм
главное чтобы это не превратилось в зажор)
23 maj 18 przez użytkownika:
Troldi
Скушайте одно, что тут страшного. А лучше завтра до 12 дня😉. Главное не загоняться, чтобы действительно в зажор не пошло
23 maj 18 przez użytkownika:
Julia0477
В итоге съела 50 грамм кешью и 100 грамм черешни 😁
23 maj 18 przez użytkownika:
Marillio
Одно без особых проблем зайдет :)
23 maj 18 przez użytkownika:
Mortisfera
Кстати читала на днях про сорбеты-щербеты. В ленте тут что-то похожее мелькало. Готовьте себе мороженое сами из фруктов что любите, без сахара и жиров. И будет вам счастье.
23 maj 18 przez użytkownika:
Mortisfera
читала такую мотивацию одного из диетологов: хочется сладкого вкусного вечером - обьясни себе что до утра никуда оно не денется, завтра на завтрак скушаю... мне помогает ;)
23 maj 18 przez użytkownika:
Ирина_by
Historia Wagi Marillio
Zobacz Pełną Historię