Dziennik ummuexonctsquad1, 24 maj 18

setelah bab pagi hari
64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1358 kcal Tłusz: 53,23g | Białk: 49,58g | Węglo: 172,00g.   Śniadanie: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakwan, Tempe Goreng, Bakwan, Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung. Przekąski/Inne: Pepaya, Pepaya. więcej...
1572 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ummuexonctsquad1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.