Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 126,23g | Białk: 91,67g | Węglo: 46,43g.
Śniadanie: Palta Hass, Queso Parmesano (Rallado), Natura Aceite de Maravilla, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Huevo. Lunch: Champiñones, Tomates Rojos, Pimentón, Brócoli, Pepino (Pelado), Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Bistec de Res, La Preferida Tocino, Chia. Obiad: San Jorge Mini Mortadela Lisa, Heinz Tomato Ketchup, Santa Rosa Queso Crema, Jamón de Pavo, San Jorge Salame Italiano, Chia, Huevo (Entero), Mi Tierra Harina de Coco, La Fuente Natural Linaza. Przekąski/Inne: Sabu Maní Salado (Paquete), Lider Almendras Naturales (25g), Sabu Maní Salado, Lider Almendras Naturales (25g), Panqueques sin Relleno, Nestlé Manjar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|