Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 90,00g | Węglo: 125,03g.
Śniadanie: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Уральские Кондитеры Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
1941 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|