|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 49,78g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Ouzo, Strauchtomaten, All Seasons Schnittlauch, Aldi Bio Magerquark, Salatgurke. Obiad: Schwälbchen Spundekäs, Dornfelder, Dornfelder, McDonald's Pommes Frites (Groß), Dornfelder, Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Milchkaffee, Tee, Kaffee. więcej...
|
|
2989 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Zakupy - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 57 minut, Cross Trening (Cross Training) - 13 minut, Prace Domowe - 30 minut, Masaż - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Rustikales Frühstück, so lecker und nur 95 kcal🤗
25 maj 18 przez użytkownika: petern64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|