Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 79,87g | Białk: 139,07g | Węglo: 101,20g.
Śniadanie: Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Лакшми Арахисовая Паста с Мёдом, Ironman Protein Bar Crispy Corn. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|