Dziennik Anna Sinit, 25 maj 18


854 kcal Tłusz: 36,33g | Białk: 51,45g | Węglo: 88,24g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Шпинат, Яичница. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лорадо Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном, Грейпфрут, Вода с Лимоном. więcej...
1454 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Sinit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.