Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 150,27g | Białk: 261,03g | Węglo: 172,86g.
Śniadanie: Blackberries, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Lunch: Mixed Salad Greens, Green Olives, Feta Cheese, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Chicken Breast. Obiad: Hood Whole Milk, Broccoli, Provolone Cheese, Chicken Breast, Green String Beans, Carrots. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Galbani Reduced Fat String Cheese, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|