Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 74,97g | Węglo: 213,77g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Natu's Açúcar Mascavo, Coringa Cuscuz de Milho, Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emillethaise
|