|
so so
more to do
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 86,68g | Białk: 59,93g | Węglo: 217,87g.
Śniadanie: Apple Juice, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Butter, Chocolate Flavored Rings Cereal (Presweetened) , Hamburger on Bun, Cheese Croissants , Cookie, Twizzlers. Lunch: hot dog. Obiad: lasagna. Przekąski/Inne: pretzel. więcej...
|
|
2378 kcal
|
Ćwiczenie:
Hokej - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|