|
Timbangan Real,, setelah bangun sahur, buang air kecil dan tanpa busana. 👍👍😄😁😘
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 26,27g | Białk: 90,92g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Indomie Kaldu Ayam, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Obiad: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Kurma, Lontong, Shihlin XXL Chicken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klik_siniaza
|