Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 176,48g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Лимон, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые. Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|