|
Media Kcal giornaliera 1900.
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 194,70g | Węglo: 335,65g.
Śniadanie: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Zucchi Olio di Semi di Lino. Lunch: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pam Panorama Piadina Sfogliata Kamut, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Obiad: Birra Alta Gradazione, Melanzana Cotta, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Self Omninutrition 3PHASE, Mandorle Sbucciate, Watt Whey Protein 90. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|