|
Когда кабачки, твоя большая слабость, выход-кабачковая запеканка😋🍽
|
941 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 88,09g | Węglo: 70,53g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Белковый Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Obiad: Шашлык Куриный, Чернослив, Свеклы. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Диетические Чипсы из Лаваша, Вода. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
26 maj 18 przez użytkownika: Бересклетта
|
обожаю кабачки, как вы делаете запеканку?
26 maj 18 przez użytkownika: Dana Cor
|
Два кабачка, режим на тонкие слайсы и выкладываем на противень. Два яйца смешать с 150 мл йогурта, добавить зелень, взбить венчиком, посолить и поперчить. Залить смесью кабачки, сверху порезать и выложить один помидор. Все затереть сыром и в духовку, на 40 минут, температура 180 градусов.
26 maj 18 przez użytkownika: verrroni
|
Йогурт жидкий или в стаканчике?
27 maj 18 przez użytkownika: poznyachka24
|
28 maj 18 przez użytkownika: verrroni
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|