Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3006 kcal
|
Tłusz: 121,19g | Białk: 190,34g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Galbani Reduced Fat String Cheese, Blackberries. Lunch: Vodka, Dogfish Head 60 Minute IPA, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Provolone Cheese, Chicken Breast. Obiad: Mixed Salad Greens, Green Olives, Feta Cheese, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Galbani Reduced Fat String Cheese, Galbani Reduced Fat String Cheese, Rum, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|