Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 72,67g | Białk: 151,60g | Węglo: 263,06g.
Śniadanie: Rap10 Fit, Mamão Papaia, Danone Danoninho, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Kellogg's Sucrilhos Original, Main Force Beijinho Penut Butter, Bolo de Milho, Banana, LeitBom Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dicel Aveia em Flocos, Farelo de Trigo (Bruto), Cacau em Pó. Lunch: Tomates, Sofruta Ervilha, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|