Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2012
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 32,11g | Węglo: 279,23g.
Śniadanie: cream cheese chive and onion, avocado, Whole Wheat Bread. Lunch: pilaf. Obiad: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pita Bread. Przekąski/Inne: Mango, coffee, digestive. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|