|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 96,11g | Białk: 90,01g | Węglo: 226,06g.
Śniadanie: Croissant de Chocolate, Café Expresso. Lunch: Cheesecake com Frutas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prego. Obiad: Juver Disfruta Light, Sopa de Legumes, Iglo Hambúrguer de Porco. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Mistura de Frutos Secos. więcej...
|
|
2800 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 2 godziny, Praca - 8 godziny, Seks - 1 godzina, Samsung Health - 13 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|