Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 92,77g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Слобода Майонез, Салат Овощной, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Obiad: Куриное Карри, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Яблоко, Мороженое Пломбир. więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|