Dziennik Marilou :), 27 maj 18

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Joyeuse fête des mères!💗 ( Ce midi restaurant aïe..Je culpabilise avant d'y être)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2018:

1497 kcal

Tłusz: 58,21g | Białk: 105,05g | Węglo: 134,97g. Śniadanie: Cannelle, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pain de Seigle, Feuille de Brick, Miel, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Saumon Cuit, Blanc de Poulet, Crème Brûlée, Patate Douce. więcej...

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Komentarze

Il ne faut pas, profite bien de ce moment.❤️😊❤️ Ça va te remotiver a bloc.😉😉

27 maj 18 przez użytkownika: unefille...

Merci💓

27 maj 18 przez użytkownika: Marilou :)

Tu ne dois pas descendre plus bas voire prendre un peu donc profites et fais toi plaisir 😉 On peut être raisonnable au resto 😁 Enfin pas moi 🤣🤣🤣

27 maj 18 przez użytkownika: Benfufu

la fête des mères c'est une fois par an...tu l'as bien méritée.... alors fais toi plaisir !.... bonne Fête ❣️

27 maj 18 przez użytkownika: 090958

Ne culpabilises pas !! C’est la fête des mères alors profite !! C’est une fois l’année et au pire des cas d’où feras attention au reste de la semaine 😜 mais permet toi ce petit plaisir et détente toi 😃

27 maj 18 przez użytkownika: Noémiie

Merci à vous ❤

27 maj 18 przez użytkownika: Marilou :)

alors c'était bon ?

27 maj 18 przez użytkownika: couetton

Ne jamais culpabiliser ! C'est le meilleur moyen de stocker 😜 ne pas se fier aux calories sur le repas mais plutot sur la journée ou plusieurs jours... Si je vise 1500kcal et que j'en ai mangé 2000 aujourd'hui, j'en mangerai 1000 demain et tout va bien ! 🤗

28 maj 18 przez użytkownika: fabien2801


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