Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 37,39g | Węglo: 37,40g.
Śniadanie: Pão de Batata, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. Lunch: Sadia Pescoço de Peru, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|