Завтрак-обед. Калории считала примерно. Потом пошли в ход хлебцы, яблоко и дополнительная порция окрошки.
|
2161 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 67,18g | Węglo: 363,81g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Физалис, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Obiad: Чай, Куриное филе с грибами в сливках, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярмарка Булгур, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Przekąski/Inne: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpro Soya Original, Nesquik Какао, Чай, Гармония Печенье, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lapova Nastya
|