Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 114,71g | Białk: 96,05g | Węglo: 51,11g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Salame Italiano, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Lunch: Nature's Bounty Omega 3, Pamperita Margarina Vegetal, San Jorge Chorizo, Pacel Tocino Ahumado, Brócoli, Sabu Maní Salado, Lider Almendras Naturales (25g). Obiad: Palta Hass, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Mi Tierra Semillas de Chia, Mi Tierra Harina de Coco, Huevo (Entero), La Fuente Natural Linaza. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|