Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 90,08g | Białk: 139,96g | Węglo: 92,50g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè (Espresso). Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Scitec Nutrition Peanut Butter, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Obiad: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coop Sovracoscia. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Loremarchini
|