Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 48,80g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Natur Aktiv Bio Vegetarischer Aufstrich, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Milfina Laktosefreie Milch. Lunch: Sonnenblumenöl, Almare Pangasius Filets, Milfina Teebutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Przekąski/Inne: New Lifestyle Joghurt, Milka Nuss & Nougat-Creme, Banane, Marillen. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|