|
Achterbahn... 🎢... dann ist das heute wohl mein Ticket... 😉
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 103,97g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Arla Skyr Drink Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Hartgekochtes Ei. Lunch: Rama Cremefine 7%, Aldi Garnelen, Costa Pacific Prawns auf Spaghetti Weißwein Kräuter. Obiad: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Przekąski/Inne: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), KitKat Singles, Wassereis, Dickmann's Schokokuss. więcej...
|
|
462 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 33 minut, Samsung Health - 22 godziny i 27 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, heeeee nicht so viel Achterbahn fahren, nicht das dir noch schlecht wird ;-). Guten Wochenstart!
28 maj 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Und dann hab ich auch noch Höhenangst... 🤢
28 maj 18 przez użytkownika: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|