|
Ох уж эта гречка.. как ее считать? и чай еще непонятно как..
|
1619 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 71,00g | Węglo: 233,59g.
Śniadanie: Яблоки Фуджи, Банан, Апельсин, Веселый Молочник Кефир 1%, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Фуджи Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Fit Parad Эритрит, Банан, Кокосовая Стружка, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна. Przekąski/Inne: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Панкейк Пп $, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Табата - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
А в чём собственно проблема?
28 maj 18 przez użytkownika: ekaterina000000
|
28 maj 18 przez użytkownika: lesyahram
|
А чай Вам чем не угодил?)
28 maj 18 przez użytkownika: bloodthirsty_doctor
|
Гречка в сухом виде считается до варки, это провально, но если уж совсем никак, то забиваете варёная гречка и забиваете сколько у вас ее готовой. А чай с сахаром?
28 maj 18 przez użytkownika: ritazne
|
28 maj 18 przez użytkownika: ritazne
|
Чай черный я слегка макаю пакетик, какой крепости он в приложении занесен? Гречка очень калорийная выходит и мало белка. По приложению вареная с маслом за 100гр - 120ккал если не ошибаюсь.. Если добавляю гречку сразу много прибавляется ккал. Сухую либо по 100гр варить, либо непонятно как делить на порции калораж, потому что накладываю-то вареную.
29 maj 18 przez użytkownika: alisiabelova
|
29 maj 18 przez użytkownika: alisiabelova
|
Варите если гречки 40 г в сухом например, то заливаете 80 г воды
Варится же 2 к 1. Все легко)
30 maj 18 przez użytkownika: ritazne
|
Варите себе отдельно на каждый раз
30 maj 18 przez użytkownika: ritazne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|