Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 69,56g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Mate Amargo, Burgo de Arias Queso Blanco Pasterizado. Lunch: Berenjena Cocida, Calabacín, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Obiad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Fresas, IFA Eliges Copos de Arroz y Trigo Integral, Cerveza Normal, Hacendado Plátano, Mate Amargo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|