Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 115,62g | Węglo: 110,09g.
Śniadanie: Био Баланс Кефир 1%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Варенье, Био Баланс Кефир 0%, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Кальмар тушеный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2654 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alesya Pletukhina
|