|
Started at 71.2kg 23 days ago, now I'm here!
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 73,52g | Węglo: 129,58g.
Śniadanie: Egg (Whole), Coconut Oil, Mushrooms, SPAR Streaky Bacon. Lunch: Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Obiad: Yellow Sweet Corn, Potato (Flesh and Skin), Chicken Thigh Meat and Skin. Przekąski/Inne: Lindt Intense Orange. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|