|
Si ricomincia da qui, nuova dieta e nuovo allenamento
|
1112 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 80,09g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Selex Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Mandorle, Selex Yogurt Magro Fragola, Melinda Mela Golden. więcej...
|
|
1126 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 5 minut, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Samsung Health - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|