Dziennik Anna Sinit, 29 maj 18

Завтрак должен быть сытным 💪🏻😁

1014 kcal Tłusz: 33,24g | Białk: 64,06g | Węglo: 122,03g.   Śniadanie: Шампиньоны, Кофе с Молоком, Яичница, Картофель Отварной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Гороховая Каша, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Rich Вишневый Сок, Банан. więcej...
1419 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Sinit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.