|
1 hour pilates done, now for dinner
|
1919 kcal
|
Tłusz: 91,99g | Białk: 103,71g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk, Checkers Bran Flakes, Bananas. Lunch: Clover Feta Plain, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel). Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fish. Przekąski/Inne: Low Carb Cheesecake, Simba Salted Peanuts & Raisins, Kiwi Fruit. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|