Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rossvalderas
Dziennik
29 maj 18
Dziennik Rossvalderas, 29 maj 18
Profil Rossvalderas
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pre-entreno mientras estudio...
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 maja 2018:
824 kcal
Tłusz: 22,97g | Białk: 64,33g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie:
Loncoleche Bio Ok.
Lunch:
Ensalada lechuga aderezada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Arroz Blanco.
Obiad:
Ensalada lechuga aderezada, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Arroz Blanco.
Przekąski/Inne:
Gourmet Cacao Amargo , Pepino Dulce, Peras, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Leche de Almendras, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced.
więcej...
2087 kcal
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Sprzątanie - 5 godziny, Apple Health - 14 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
que linda Frida! jajaja al estilo Coco 😛😊
29 maj 18 przez użytkownika:
Kate.J.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rossvalderas
Zobacz Pełną Historię