Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MellaGray
Dziennik
30 maj 18
Dziennik MellaGray, 30 maj 18
Profil MellaGray
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally broke 70! Im so happy with myself today!
69,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2018:
1166 kcal
Tłusz: 45,21g | Białk: 107,40g | Węglo: 81,22g.
Śniadanie:
Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Coffee with Milk, Brown Sugar.
Lunch:
Biltong, Mayonnaise, Chicken Nuggets.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I was starting to think I would never get here! now I can continue smoothly....hopefully...
30 maj 18 przez użytkownika:
MellaGray
Can't wait to break 70 too! it's the best feeling! Congrats and WELL DONE! x
30 maj 18 przez użytkownika:
stephaniek94
YOU WILL GET THERE!
30 maj 18 przez użytkownika:
MellaGray
keep goooing!
30 maj 18 przez użytkownika:
roadto59
best way to cut down on fat super fast is to lift weights :)
30 maj 18 przez użytkownika:
roadto59
can't wait to be 70less but I'm getting there
31 maj 18 przez użytkownika:
marupu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MellaGray
Zobacz Pełną Historię