Dziennik luis.ruz06, 30 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
87 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1343 kcal Tłusz: 55,66g | Białk: 77,56g | Węglo: 137,04g.   Śniadanie: Colun Mantequilla sin Sal, Café, Ideal Pan Integral Artesanal, PF Pechuga Pollo Asada. Lunch: La Crianza Hamburguesa de Pollo, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo. Obiad: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). więcej...
2138 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luis.ruz06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.