Dziennik marjan luijken, 30 maj 18


1425 kcal Tłusz: 23,68g | Białk: 55,16g | Węglo: 245,97g.   Śniadanie: Lidl Cous Cous Verspakket Cous Cous, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Magere Kwark Aardbei, Koffie met Melk. Lunch: Lidl Kabeljauw Burger, AH Gesneden Uien, AH Trostomaten, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt). Obiad: Lidl Cous Cous Verspakket Cous Cous. Przekąski/Inne: Mister Choc Party Selection Mini's, Sondey Any Time, Nectarines, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Fruit Smoothie Drink. więcej...
2747 kcal Ćwiczenie: zumba - 7 minut, fietsen - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marjan luijken


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.