Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 42,33g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Illovo Treacle Sugar, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Croissant. Obiad: Black Beans (Canned), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Bakers Marie Biscuits, Woolworths Instant Chai Latte, Simply Cereal Cereal Bar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|