Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2012
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 83,93g | Białk: 178,45g | Węglo: 346,08g.
Śniadanie: breakstone cottage cheese, carlson fish oil, eggland's best large, blueberries, strawberries, banana, monster rehab. Lunch: wendy's chili, wendy's ultimate chicken grill, tomato, california stir fry. Obiad: nature valley protein bar, dannon light & fit strawberry banana, blueberries, california stir fry, breakstone cottage cheese, eggland's best large, monster rehab, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods. Przekąski/Inne: breakstone's cottage cheese, kashi golean crunch, frozen greek yogurt, tomato, cocoa roast almonds, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|