Dziennik celia-grad, 31 maj 18

Merci 😊 

Tu les a achetée où ? (: 

J’ai acheté au dm beaucoup moin cher qu’en magasin et j’aimerai des graines de sesames et pavot si vous savez ou trouvez sa^^ 

Pas de recettes en particulier à te donner faudrait que je m’y mettes. Par contre si tu les laisse dans un peu d’eau ça te donnera un mélange un peu gluant qui peut servir de substitut à l’œuf. 

du met lai greine deux chia dens tes fesses 

Graine de chia + lait de coco, laisser gonfler, ajouter des morceaux de mangue 😻 

Pour un pouding 250ml de lait (demi-écrémé/végétal) 3 C à S de graine de chia Facultatif : - Graine (courge, amande) - Arôme naturel (vanille, cannelle, cacao) - 1 C à S de sirop d'agave - Fruits frais Tu laisses reposer au frais une demi-heure ou toute une nuit si c'est pour le petit déjeuner. Ça donne quelque chose qui à la texture d'une crème brûlée (avis personnel 😂) avec petits grains à l'intérieur. Après tu peux en mettre une cuillère dans un porige ou un yaourt ou une compote, dans tous les cas il faut laisser les graines gonfler.  

merci Sylvain :)) 

Je les mets tout simplement dans un yaourt ou un fromage blanc et tu mets ceux que tu veux fruit compote sirop d'érable muesli etc ....ou même nature  

MErci vous etes au top 👌 :) ps au sillon je pense que je vais essayer c’est une tres bonne idée 😁💩😈