Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 51,13g | Węglo: 72,04g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayap Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol, Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Przekąski/Inne: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|