Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 50,06g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Абрикос, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Obiad: Соль, Помидоры, Сухая или Твердая Салями, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Абрикос, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|