Hoy ha venido mi madre a visitarme y me ha sorprendido con este tupper de tortilla de patatas... cómo decirle que no? 😅😅 A mí me gusta la tortilla MUY cuajada y CON cebolla jajaja, y a vosotros? (se avecina tormenta 🤣)
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1736 kcal
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Tłusz: 72,86g | Białk: 75,42g | Węglo: 191,44g.
Śniadanie: Café, Canela, Dátil, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Dátil, Calabacín, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Obiad: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Przekąski/Inne: Hacendado Napolitana Chocolate, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). więcej...
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Komentarze
02 cze 18 przez użytkownika: quierounavida
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Esas mamis! 😍 A mi me gusta de todas las maneras, aunque mi preferida es un pelín cruda por dentro, pero no chorreando.
03 cze 18 przez użytkownika: EvaSieteTres
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A mí me mola poco echa...😋
03 cze 18 przez użytkownika: victorfitness
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a mi cruda total! disfruta!
03 cze 18 przez użytkownika: aryak6
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no se pq...pero las tortillas de las mamis son las mejores del mundo!!
mimi...seguro q esa tortilla rica te ha animado muchisimo....😘😘
03 cze 18 przez użytkownika: virgisalas5
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a mi cremosita y con cebolla
03 cze 18 przez użytkownika: mexidelaiglesia
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A mí me da igual mientras tenga cebolla...
03 cze 18 przez użytkownika: covadonga1977
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A mi poco cuajada y con cebolla
03 cze 18 przez użytkownika: pilar.caceres
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Hacía meses que no la probaba y me ha sentado de bien.... Creo que para todo el mundo la mejor tortilla es la que hace su madre 😍
03 cze 18 przez użytkownika: mimibeautyspain
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Me pasa igual. Cuajada y con cebolla es como mas la disfruto. 😋
03 cze 18 przez użytkownika: slkarolina32
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Uff a mi cruda total y con cebolla tambien 🤤🤤
03 cze 18 przez użytkownika: MFC146
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A mi me gusta cuajada, sin cuajar con cebolla y sin cebolla recien hecha, de hace dos días, para desayunar, comer o cenar....en fin....
Soy un yonki de la tortilla.... ;-)
03 cze 18 przez użytkownika: fernando fc
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ufff jajaja a mi me gusta muy poco hecha,y mi chico erre que erre que el huevo es muy peligroso no tomarlo cuajado del todo...tendrá razón, pero está tan buena poco hecha jaja
03 cze 18 przez użytkownika: walkimg
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La tortilla con cebolla es lo mejor para mi😍😍
03 cze 18 przez użytkownika: mirr95
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A mi de todas clases!! Cuajada, poco hecha, con cebolla, con pimientos... 😂😂
03 cze 18 przez użytkownika: kaki.
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Casi todos coincidimos en que mejor con cebolla, es que es una maravilla el toque dulce de la cebollita 😍
03 cze 18 przez użytkownika: mimibeautyspain
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Mimibdautyspain cuanto llevas ? Que pasa si comes menos calorias de las q te ponen?
03 cze 18 przez użytkownika: alba0101
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Hola Alba! Perdona, a qué te refieres con cuánto llevo? Si te refieres a la pérdida de peso, llevo desde enero de este año, o sea aproximadamente 5 meses y poco. En cuanto a las calorías, yo creo que me fijo más en qué es lo que como que en las calorías que tenga lo que coma, siempre intentando que todo sea lo menos artificial posible y “casero”. Y si me apetece comerme una tortilla, me la como tan a gusto, más natural que la de mi madre imposible 😂.
Como consejo, yo al estar en déficit me fijo en las calorías semanales, o sea, si un día me paso de las calorías que necesito, otro día reduzco un poco y lo que tengo en cuenta es el cómputo total de las calorías semanales, y no las diarias. Espero haberte ayudado en algo, suerte :)
03 cze 18 przez użytkownika: mimibeautyspain
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Es que a mí me pone que debo gastar 1700 calorías al dia para bajar entonces si yo no me tomo las 1700 y tomo 1500 que pasa? Espero que sea como tú dices que otro día me puedo pasar un poco más y otros días pues menos
Graciias :)
03 cze 18 przez użytkownika: alba0101
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Hombre, 1500 son bajas pero está “bien” dentro de lo que cabe, lo que no puedes hacer es bajar de las 1200 diarias porque te cuerpo se paraliza y ahí sí que no podrías perder nada. Mientras te mantengas en 1400-1700 yo creo que te irá bien, es como me funciona a mí, un beso!
03 cze 18 przez użytkownika: mimibeautyspain
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